Smoothie bowl de melón, papaya y mango

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

4.8 15 avaliação

Preparação 20min

Total 2h 20min

4 raciones

Ingredientes

½ melón amarillo congelado en trozos (500 g)

½ melón Galia, en trozos (500 g)
40 g de almendra cruda sin piel
1 papaya pequeña en trozos (200 g)
½ mango en trozos
4 cucharadas de salvado de avena
150 g de yogur natural (1,8% de grasa)
30 g de zumo de naranja recién exprimido
½ mango en dados (2 cm)
1 kiwi en dados (1 cm)
1 cucharada de copos de coco fresco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 6.7 g

Energia 900 kJ / 215 kcal

Gordura 8.8 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Prepara la piel para el verano 5 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Batido de piña, mango y ciruela

Batido de piña, mango y ciruela

5min

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5min

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10min

Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena

Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena

10min

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5min

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5min

Smoothie tropical de fresas

Smoothie tropical de fresas

5min

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5min

Smoothie de fresas y mango

Smoothie de fresas y mango

5min