Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ red onion (approx. 90 g), cut into halves
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 tsp apple cider vinegar
- 100 g extra virgin olive oil
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 8 sprigs fresh basil (approx. 10 g), leaves only
- 25 g flaked almonds
- ¼ tsp salt, to taste
- 1 garlic clove
- 500 g water
- 500 g sweet potato, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- 1 tsp ground cumin
- 400 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 60 g rocket
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1824 kJ / 434.3 kcal
- Proteína
- 8.8 g
- Hidratos de carbono
- 27.8 g
- Gordura
- 30.2 g
- Fibra
- 8.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Chickpea ratatouille (gut health)
1 Std.
Vegetable bake with goat's feta
1h 30min
Warm Mediterranean couscous salad
30 min
Zucchini, lentil and coconut stew
30 min
Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce
1 Std. 50 Min
Chipotle bean and corn salad
40 min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 godz. 45 min
Nachos with beans and cashew sour cream
50 min
Hearty lentil chilli
50 min
Lentil bolognese
30 min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 min
Feta, spinach and potato frittata
1 Std.