Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 carrot roughly chopped
- ¼ red onion
- 200 g cauliflower cut into florets
- 110 g broccoli cut into florets
- 265 g red cabbage cut into pieces (approx. 5 cm)
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 tbsp mixed seeds
- 1 tbsp roasted almonds
- 1 - 2 sprigs fresh herbs
- 1 - 2 tablespoon goji berries (optional)
- 2 tsp sesame oil
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 199.6 kcal / 835.2 kJ
- Proteína
- 7.9 g
- Gordura
- 9.9 g
- Hidratos de carbono
- 26.4 g
- Fibra
- 8.2 g
- Gordura saturada
- 1.3 g
- Sódio
- 199.6 mg
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