Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

3.9 19 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

2 porcje

Ingredientes

15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
30 g oleju
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
30 g pasty miso jasnej
10 - 15 g octu ryżowego
10 - 15 g cukru
30 g wody
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 42 g

Energia 1789.4 kJ / 427.4 kcal

Gordura 23.8 g

Fibra 4.6 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

OBIAD 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

30min

Wolno gotowany boczek z makaronem i sosem barbecue (z osłoną noża miksującego)

Wolno gotowany boczek z makaronem i sosem barbecue (z osłoną noża miksującego)

4h 25min

Tajskie kotleciki rybne z sosem chili

Tajskie kotleciki rybne z sosem chili

1h 40min

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

30min

Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

1h

Curry z wołowiną

Curry z wołowiną

45min

Koreański sos BBQ

Koreański sos BBQ

25min

Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

1h 20min

Wołowina w piwie po flamandzku

Wołowina w piwie po flamandzku

1h 45min

Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem

Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem

45min

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35min

Wołowina teriyaki z ryżem

Wołowina teriyaki z ryżem

1h 50min