Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

4.6 46 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 doses

Ingredientes

flocos de aveia
25 g
leite
250 g
iogurte natural
80 g
morangos
50 g
amoras congeladas
30 g
framboesas congeladas
80 g
mel
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 8 g

Energia 759 kJ / 182 kcal

Gordura 4 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista julho 2018 24 Receitas
Portugal

Verão - As melhores receitas 26 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Batido de kiwi, banana e uva

5min

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

10h

Tarte de fruta

Nenhuma avaliação

Gelado de natas e chocolate em camadas

8h 30min

Bolo de amêndoa com cobertura de chocolate branco

2h 50min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1h

Arroz persa

30min

Granizado de melancia

5min

Arroz de chocos com tinta

1h 10min

Sorvete de fruta leve

5min

Arroz tipo paella

45min

Mojito de lima sem álcool

25min