![Smoothie bowl jaune Smoothie bowl jaune](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/247543.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ melon jaune d'Espagne
- 40 g d'amandes décortiquées
- 1 papaye (petite), coupée en morceaux
- 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 4 c. à soupe de son d'avoine
- 150 g de yaourt à 1,5% m.g.
- 30 g de jus d'orange, frais
- 1 kiwi, coupé en morceaux (1 cm)
- 1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1912 kJ / 457 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 56 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 11.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Smoothie vert
10 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10 Min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 Min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Tropical smoothie bowl
15 Min
Smoothie aux fruits rouges
5 Min
Jus détox pour le dîner
10 Min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 Min