Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

3.8 6 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

2 porzioni

Ingredientes

90 g di bietole le foglie fresche a pezzi
10 g di radice fresca di zenzero pelata e a fettine
180 g di arancia pelata al vivo e a pezzi
1 mela in quarti
20 g di sciroppo di agave
30 g di fiocchi di farro
2 pizzichi di cannella in polvere
80 g di cubetti di ghiaccio
1 kiwi pelati e a cubetti (2 cm)
100 g di mirtilli (opcional)
1 cucchiaino di fave di cacao tostate
2 cucchiai di semi di girasole
2 cucchiai di bacche di goji
2 cucchiaini di semi di lino

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 10 g

Energia 1466 kJ / 350 kcal

Gordura 10 g

Fibra 13.3 g

Hidratos de carbono 47 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A casa con Bimby® 6 Receitas
Itália

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Petto d’anatra con pere e nocciole

1 godz. 30 min

Canederli di ricotta con ragù di rabarbaro

1 godz. 5 min

Quiche ai ravanelli

1 godz. 30 min

Smoothie Bowl alla barbabietola

15 min

Condimento allo yogurt arancia e semi di papavero

10 min

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

8 godz.

Falafel nella focaccia con salsa tahini

1 godz. 30 min

Quinoa germogliata con verdure raw

51 godz. 25 min

Burger veg di soia

3 godz. 20 min

Salsa greca

10 min

Pesto alle erbe aromatiche

10 min

Canapè di quinoa

30 min