Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g potatoes peeled, cut in chunks (2 cm)
- 1 fresh green chilli deseeded
- 1 tsp cumin seeds toasted
- 2 tbsp ground coriander seed
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp red chilli powder
- 60 g water
- ½ tsp rock salt adjust to taste
- 250 g cauliflower florets
- 150 g tomatoes (approx. 1 tomato), cut in cubes (1 cm)
- 1 tbsp fresh coriander leaves only, chopped, to garnish
- 1 tbsp cold pressed sesame oil
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 117 kcal / 490 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Fibra
- 5 g
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