Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

2.7 167 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

2 courgettes moyennes bien fermes
400 g de poulet émincé
2 citrons jaunes

2 citrons verts
60 g de miel liquide
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
40 g d'huile d'olive
sel
poivre moulu
600 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 25 g

Energia 981 kJ / 234 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Receitas
França

Também pode gostar...

Risotto au poulet et aux artichauts

35min

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

1h 20min

Soupe de pâtes

35min

Parmentier de bœuf et purée de carottes

1h 5min

Curry de poulet à l'ananas

35min

Gratin de poireaux, jambon et mimolette

1h 10min

Parmentier de carotte au poisson

1h

Gratin de ratatouille chorizo chèvre

30min

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

1h 15min

Risotto à l'artichaut et au jambon cru

25min

One pot pasta saumon-épinard

25min

Saumon mariné, semoule épicée et légumes

30min