Calzone de legumes

Calzone de legumes

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Preparação 30min

Total 1h

6 unidades

Ingredientes

Recheio

água
500 g
brócolos
150 g
cebola
50 g
dente de alho
1
cenoura
80 g
azeite
30 g
tomate maduro cortado em pedaços
150 g
cogumelos frescos cortados em quartos
100 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
orégãos
1 c. sopa de
milho cozido escorrido
80 g

Massa

água
220 g
açúcar
1 c. chá de
azeite
30 g
fermento de padeiro fresco
25 g
2 ½ c. chá de fermento de padeiro seco, (10 g)
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
420 g
sal
1 c. chá de
queijo mozarela cortado em fatias
100 g
gema de ovo p/ pincelar
1

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Proteína 14 g

Energia 0 kJ / 441 kcal

Gordura 15 g

Hidratos de carbono 60 g

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