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Canja de maruca

Canja de maruca
4.7 25 avaliações
Preparação 5min
Total 35min
6 doses
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Ingredientes

  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • folhas de salsa
    1 c. sopa de
  • pimenta preta
    5 grãos de
  • azeite
    30 g
  • água
    1000 g
  • medalhões de maruca
    4
  • sal
    1 c. chá de
  • arroz agulha
    85 g
  • espinafres
    200 g
  • hortelã só as folhas
    1 pé de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 14 g
Energia 0 kJ / 154 kcal
Gordura 6 g
Hidratos de carbono 12 g

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