Canja de maruca

Canja de maruca

4.7 25 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
folhas de salsa
1 c. sopa de
pimenta preta
5 grãos de
azeite
30 g
água
1000 g
medalhões de maruca
4
sal
1 c. chá de
arroz agulha
85 g
espinafres
200 g
hortelã só as folhas
1 pé de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 14 g

Energia 0 kJ / 154 kcal

Gordura 6 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

30.Trinta.30 90 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Cabeça de xara

48h

Caldo de coentros

1h 20min

Xarém de sardinha

50min

Creme de coentros

30min

Bacalhau da consoada gratinado

1h 15min

Sopa de agrião com ovo cozido

45min

Bacalhau no pão gratinado

1h

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

1h

Salada de ovas

40min

Caldo de bacalhau

30min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50min

Sopa de cação

40min