Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

4.4 15 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

milk
200 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
15 g
plain flour
15 g
large eggs separated
3
smoked mackerel boneless, skinned, flaked
200 g
crème fraîche
2 Tbsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh tarragon leaves roughly chopped
2 Tbsp
water hot, for steaming

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 470 mg

Proteína 19 g

Energia 1505 kJ / 363 kcal

Gordura 29 g

Gordura saturada 12 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Flourish Over Fifty 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Keto 45 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Savoury 58 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Smoked Haddock and Spinach Tart

2h 30min

Creamy White Beans and Leeks

20min

Sloe Gin

2160h 20min

Stilton and Walnut Pâté

5min

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

30min

Festive Nut Roast Wreath

2h

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

2h 45min

Cassoulet with Duck and Extra Veg

1h

Butterbean Mash with Paprika

20min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1h 10min

Gooseberry and Ginger Biscuit Layers

25min

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35min