Bolo de chocolate e banana com coulis de morango

Bolo de chocolate e banana com coulis de morango

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Preparação 30min

Total 1h 20min

8 doses

Ingredientes

Bolo

amêndoa
400 g
400 g avelã, ou 400 g noz
bananas maduras
4
mel
200 g
aroma de baunilha líquida
4 c. chá de
ovos batidos
4
óleo de coco derretido, mais q.b. p/ untar
100 g
cacau em pó
90 g
bicarbonato de sódio
2 c. chá de
sal marinho
1 pitada de

Coulis de morango

morangos cortados em pedaços pequenos
400 g
açúcar amarelo
40 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
pau de canela
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 15 g

Energia 2688 kJ / 643 kcal

Gordura 44 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 48 g

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