Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
Preparação 15min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
mieszane zioła, świeże (np. rozmarynu, szałwii, tymianku), do dekoracji
-
1500 g wody
-
150 g komosy ryżowej (quinoa) opłukanej i odsączonej
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
15 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych
-
1 łyżka kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
40 g orzeszków piniowych
-
¼ łyżeczki soli morskiej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 papryk, różnokolorowych małych, bez gniazd nasiennych
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
8.3 g
Energia
1033 kJ /
246 kcal
Gordura
13 g
Fibra
5.2 g
Hidratos de carbono
21.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKIE OBIADY IV
20 Receitas
Polónia
Polónia
SZYBKIE OBIADY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Peruwiańskie quinotto
35min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1h 5min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1h 40min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Wegetariański gulasz z tofu
30min