Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 180 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 700 g papryki, zielonej i czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g oleju rzepakowego
- 250 g pomidorów, bez skóry, odsączonych z zalewy (1 puszka)
- 260 - 285 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy (1 puszka)
- 230 - 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy (1 puszka)
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g skrobi ziemniaczanej
- 30 - 50 g wody
- 2 łyżki kolendry, świeżej, posiekanej
Serowa polenta
- 200 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 250 g kaszy kukurydzianej (polenty)
- 25 g mąki pszennej
- 15 g proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki soli
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 2 jajka
- 200 g mleka
- 20 g oleju rzepakowego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2330 kJ / 555 kcal
- Proteína
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 63 g
- Gordura
- 23 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1h 10min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50 min
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1 Std. 30 Min
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1 Std. 20 Min
Parathas nadziewane kalafiorem
55min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 min
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30 min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1 godz. 40 min
Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami
2h
Grecki gulasz ziemniaczany
45 min
Dyniowe mac'n'cheese
50 min