Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 180 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 700 g papryki, zielonej i czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g oleju rzepakowego
- 250 g pomidorów, bez skóry, odsączonych z zalewy (1 puszka)
- 260 - 285 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy (1 puszka)
- 230 - 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy (1 puszka)
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g skrobi ziemniaczanej
- 30 - 50 g wody
- 2 łyżki kolendry, świeżej, posiekanej
Serowa polenta
- 200 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 250 g kaszy kukurydzianej (polenty)
- 25 g mąki pszennej
- 15 g proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki soli
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 2 jajka
- 200 g mleka
- 20 g oleju rzepakowego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2330 kJ / 555 kcal
- Proteína
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 63 g
- Gordura
- 23 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 Std. 10 Min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25min
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55 Min
Parathas nadziewane kalafiorem
55 Min
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1 godz. 20 min
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1h
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Zapiekanka z soczewicy
1 godz. 20 min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 Min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min