
Dispositivos e acessórios
Sopa miso
Preparação 10min
Total 40min
8 doses
Ingredientes
Caldo
-
água2000 g
-
sal1 c. chá de
-
alga kombu4 tiras de
-
cogumelos shitake80 g
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gengibre cortado em pedaços10 g
Miso
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noodles de arroz vermicelli100 g
-
pasta de miso100 g
-
dentes de alho cortados em lâminas2
-
couve kale50 g
-
cogumelos shitake laminados80 g
-
gengibre cortado em palitos5 g
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tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)200 g
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Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir
Nutrição por 1 dose
Energia
113 kcal /
472 kJ
Proteína
7 g
Gordura
3 g
Hidratos de carbono
14 g
Fibra
3 g
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Revista novembro 2018
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