
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Jaglany spód
- 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 200 g kaszy jaglanej Melvit
- 1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 1 łyżeczka soli
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
- 2 łyżki sosu sojowego
Nadzienie
- 60 - 80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 70 g liści szpinaku baby, świeżych
- 5 g bazylii, świeżej tylko liście
- 8 jajek rozm. M
- 80 g sera ricotta podzielonego na kawałki
- 50 g mleka
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 12 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
- Nutrição
- por 1 kawałek
- Energia
- 262.3 kcal / 1097.4 kJ
- Proteína
- 13.4 g
- Gordura
- 13.1 g
- Hidratos de carbono
- 22.6 g
- Fibra
- 3 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Sódio
- 980.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
1h 30min
Tarta orkiszowa z serem feta i burakami
3h
Quiche ze szpinakiem i papryką
1h
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1h 45min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2h 20min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1h 45min
Tarta z botwinką i serem feta
1h 45min
Tarta z dynią
1h 40min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40min