Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 180 g di quinoa bianca
- 380 g di bevanda a base di mandorle
- 1 pizzico di sale
- 30 g di cioccolato fondente a pezzi
- 1 cucchiaio di cacao in polvere
- 2 banane a fette
- 100 g di lamponi
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 773 kJ / 185 kcal
- Proteína
- 5.1 g
- Hidratos de carbono
- 26.7 g
- Gordura
- 6.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Porridge con frutta fresca
15min
Porridge di avena e mele
25 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 min
Frullato di lamponi e avena
10min
Pancakes integrali
45 min
Porridge al grano saraceno
30 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Scott's porridge oats
35 min
Porridge con composta di pere
25 min
Pancakes proteici
20min
Farina d'avena
10min