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Apple Wild Rice

Apple Wild Rice
4.0 8 avaliação
Preparação 10min
Total 50min
6 portions
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Ingredientes

  • yellow onions in pieces
    3 oz
  • garlic cloves
    2
  • dried sage
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    ½ tsp
  • Pink Lady apples cubed (1 in.)
    6 oz
  • wild rice
    3 oz
  • long-grain brown rice
    4 oz
  • chicken stock
    32 oz
  • apple cider
    8 oz
    8 oz apple juice
  • salt
    1 tsp
  • fresh parsley to garnish
  • pomegranate arils/seeds to garnish
    4 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5 g
Energia 782 kJ / 187 kcal
Gordura 2 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 39 g

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