Dispositivos e acessórios
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
Preparação 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
20 - 25 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
350 - 400 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka, groszek), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
50 g zielonego groszku, mrożonego50 g mieszanki warzyw, mrożonej (opcional)
-
700 - 800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżka sosu sojowego½ - 1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g makaronu do zupy, suchego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
712.4 mg
Proteína
5.5 g
Energia
736 kJ /
175.9 kcal
Gordura
6.2 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
24.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PROSTE POMYSŁY
214 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25 Min
Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem
1 Std. 25 Min
Pikantna zupa krem z brukselki
40 Min
Łódeczki z sałaty z azjatyckim kurczakiem
20 Min
Śródziemnomorski sos warzywny
45 Min
Sos teriyaki
15 Min
Papryka po włosku
40 Min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 Min
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 Std. 40 Min
Smoothie bowl z jagodami acai
10 Min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 Min