Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 - 25 g oliwy z oliwek
- 100 - 150 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
- 350 - 400 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka, groszek), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
50
g mieszanki warzyw, mrożonej (opcional)
ou 50 g zielonego groszku, mrożonego (opcional) - 700 - 800 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
½ - 1
łyżeczka soli
ou ½ - 1 łyżka sosu sojowego - 60 - 80 g makaronu do zupy, suchego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 736 kJ / 175.9 kcal
- Proteína
- 5.5 g
- Hidratos de carbono
- 24.7 g
- Gordura
- 6.2 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sódio
- 712.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 godz. 10 min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 Min
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
45 Min
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45 Min
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Zielona zupa minestrone
40min
Zupa ziemniaczana
1h
Szybka zupa ratatouille
30 Min
Egejska zupa warzywna
50 min
Barszcz wegetariański
1 Std. 10 Min