
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g wody
- 300 g brukselki świeżej, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
- 30 g masła
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
- pieprz czarny, świeżo mielony do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 217.4 kcal / 909.5 kJ
- Proteína
- 3.5 g
- Gordura
- 20.2 g
- Hidratos de carbono
- 8.4 g
- Fibra
- 3 g
Receitas alternativas
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30min
Rumienienie bakłażana
30min
Fasolka szparagowa z curry
45min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Kalafior z purée z groszku
40min
Zupa brukselkowo-serowa
35min
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40min