Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g wody
- 300 g brukselki, świeżej, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
- 30 g masła
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- pieprz czarny, świeżo mielony, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 804.9 kJ / 192.2 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Hidratos de carbono
- 8.2 g
- Gordura
- 17.8 g
- Fibra
- 4.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kalafior z purée z groszku
40 min
Rumienienie bakłażana
30 min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20min
Pieczarki duszone ze śmietaną
30 min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Kawior z pieczarek
30 min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 Min
Duszony szpinak
15 min
Marchewka z kuminem
35min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40 min
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 min