Chou en salade

Chou en salade

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Preparação 10min

Total 10min

6 portions

Ingredientes

250 g de chou blanc coupé en morceaux
60 g de carotte coupée en morceaux
50 g d'oignon coupé en deux
50 g de cornichons au vinaigre égouttés et coupés en morceaux
100 g de pomme coupée en quartiers
2 brins de persil frais équeutés
1 c. à café de sucre en poudre (opcional)
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de jus de citron

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 1.3 g

Energia 221.5 kJ / 53 kcal

Gordura 3.7 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 3.7 g

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França

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