Saltear 200 g de alho-francês

Name: Saltear 200 g de alho-francês
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 20 g azeite; 170 - 200 g alho-francês

4.7 13 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

1 dose

Ingredientes

azeite
20 g
alho-francês só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm)
170 - 200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 9 mg

Proteína 4 g

Energia 936 kJ / 224 kcal

Gordura 20 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Faz o que te apetece 165 Receitas
Portugal

Refogados 12 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Brunch de bagels rápidos

4.7(3)

55min

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

4.7(15)

1h 30min

Bolo fitness de proteína e maçã

2.8(17)

Batido de framboesa, lima e aveia

5.0(5)

5min

Xarém do caldo da caldeirada

5.0(2)

30min

Douradas ao vapor

5.0(11)

40min

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6(24)

45min

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93h

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0(5)

40min

Sardinhas albardadas com arroz de pimentos

5.0(5)

Sorvete de ananás e hortelã

4.2(12)

10min

Salteado de legumes com molho de amendoim

4.0(30)

30min