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Zerpflücktes Hähnchen in Tomatensauce (Tinga de pollo)
Preparação 15min
Total 30min
6 Portionen
Ingredientes
-
200 g Feta, in StückenPanela-Käse (mexikanischer Frischkäse), in Stücken200 g
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Tomaten in Stücken500 g
-
Olivenöl30 g
-
Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l)2
-
Hähnchenfleisch ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)1000 g
-
30 g brauner ZuckerPiloncillo (unraffinierter mexikanischer Zuckerrübenzucker) (siehe Tipp)30 g
-
1 Chilischote, frisch, entkernt, fein gehacktChipotle-Chili, aus der Dose (siehe Tipp)20 - 30 g
-
Lorbeerblätter getrocknet2
-
mexikanische Tostadas18
-
Saure Sahne250 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
50 g
Energia
2417 kJ /
576 kcal
Gordura
26 g
Fibra
1.9 g
Hidratos de carbono
34 g
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