Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 2 branches de romarin frais
- du sel
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 200 g de riz long blanc
- 500 g de filets de poulet, sans peau, en gros cubes
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 orange
- 1 c. à café de curry en poudre
- 20 tomates cerise, coupées en deux
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1339 kJ / 317 kcal
- Proteína
- 41 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
- Gordura
- 6 g
Receitas alternativas
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
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Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
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Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
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Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
45min
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Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
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Macaroni sauce tomate et boulettes de viande
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45min