Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 500 g de courgettes, en tronçons (3-4 cm)
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 cube de bouillon de légumes
- 100 g d'eau
-
1
yaourt au lait de brebis
ou 1 yaourt au lait de chèvre - 100 g de feta
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- Nutrição
- por 4 portions
- Energia
- 2577 kJ / 617 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 50 g
- Gordura saturada
- 18 g
- Fibra
- 9 g
- Sódio
- 1271 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Gaspacho de melon
10min
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25 Min
Velouté de concombre glacé
10min
Soupe de courgette et menthe
35min
Gaspacho
12 Std.
Gaspacho
2óra 25p
Soupe froide de concombre au basilic
10min
Soupe froide concombre-menthe et quenelles de chèvre frais
15 Min
Gaspacho de carotte
1 godz. 40 min
Gaspacho concombre-feta
10min
Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta
35min
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40 min