Insalata di riso rosso calamari e carciofi

Insalata di riso rosso calamari e carciofi

2.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

1500 g di acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso rosso (cottura 20-25 minuti)
300 g di calamari ad anelli
2 peperoni gialli a tocchetti (1-2 cm)
4 carciofi puliti, a fettine sottili (messi a bagno in acqua e limone)
1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
olio extravergine di oliva q.b.
sale q.b.
pepe nero macinato q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 736.1 mg

Proteína 22.3 g

Energia 1970.9 kJ / 470.8 kcal

Gordura 10.3 g

Fibra 11.1 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 74.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Granciporro alla catalana con verdure fresche e salsa rosa

1h 15min

Insalata di mare con orzo perlato

1h 35min

Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino

2h 30min

Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

1h 35min

Cous cous con calamaretti

40min

Riso Venere al profumo di mare

1h

Insalata di riso integrale (vegan)

1h

Insalata di riso rosso

1h

Riso integrale con bietole

1h 15min

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1h

Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

1h 10min

Riso integrale alla cantonese

1h 20min