Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 g d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
- 30 g de cacahuètes crues, non salées sans la peau
- 1 pamplemousse non traité, zeste et jus
- 1 orange non traitée zeste et jus
- 50 g d'eau
- 350 g de potimarron coupé en cubes de 1 cm de côté
- du sel
- du poivre moulu
- 4 blancs de poulet coupés en lanières,
- 2 c. à soupe d'huile neutre
- 1 c. à soupe de persil frais ciselé
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 281 kcal / 1177 kJ
- Proteína
- 32 g
- Gordura
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Filet mignon de porc au confit d'oignons
45min
Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange
40min
Poulet au citron, fenouil et riz épicé
35min
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1h 15min
Crumble de poulet aux légumes d'automne
1h 15min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Poulet à l'orange
1h 30min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45min
Canard aux amandes
40min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1h 20min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30min
Porc aigre-doux à la purée
40min