Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 échalote coupée en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 160 g de graines de couscous fines
- sel
- quelques baies roses broyées
- 100 g d'épinards frais lavés et essorés
- 8 brins d'aneth frais effeuillés
- poivre moulu
- 4 pavés de saumon frais (500 g env.)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 455 kcal / 1902 kJ
- Proteína
- 32 g
- Gordura
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 31 g
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