Versões compatíveis
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Le sorbet de petits pois au wasabi
- 500 g de petits pois surgelés
- 180 g d'eau froide
- 50 g de sucre en poudre
- 5 - 10 g de pâte de wasabi, prête à l'emploi, à ajuster en fonction des goûts
- 1 blanc d'œuf
Le crumble petits pois-courgette
- 500 g d'eau
- 160 g de petits pois surgelés
- 880 g de courgettes, coupées en cubes (1 cm)
- ½ bouquet de basilic frais
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 120 g de farine de blé
- 80 g de beurre, coupé en morceaux
- 2 c. à soupe de pesto de basilic (voir "Conseil(s)")
- 120 g de flocons d'avoine
Purée de courgettes et petits pois façon crumble (3 petits pots 6-12 mois)
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 2 - 3 c. à soupe d'eau (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 3152.8 kJ / 752.5 kcal
- Proteína
- 28 g
- Hidratos de carbono
- 83.3 g
- Gordura
- 29.5 g
- Gordura saturada
- 15 g
- Fibra
- 21 g
- Sódio
- 584.5 mg
Receitas alternativas
Flan de patate douce
40 menit
Crumble de légumes au parmesan
1hod.
Lasagne végétarienne à la mozzarella
1hod. 20min
Crumble à la courge butternut et au comté
1hod. 10min
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1 godz. 5 min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 Min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Dhal butternut et lentilles corail
45 Min
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1j 30 menit
Parmentier de lentilles et potimarron
1j 25 menit
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1hod.
Lasagne à la butternut
2j