Versões compatíveis
Cous cous delle Lipari ai frutti di mare e capperi
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g di acqua
- 500 g di vongole, fresche e pulite
- 500 g di cozze fresche pulite
- 250 g di cous cous precotto a grana media
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco piccante (opcional)
- 300 g di passata di pomodoro
- 20 g di capperi sotto sale, sciacquati e asciugati
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1494.7 kJ / 357 kcal
- Proteína
- 34.3 g
- Hidratos de carbono
- 26.4 g
- Gordura
- 11.7 g
- Gordura saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 579 mg
Receitas alternativas
Cous cous di verdure e gamberi
45 min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 Min
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40 Min
Caponata di pesce spada e melanzane
1 godz. 30 min
Mezze maniche integrali allo spada e violette
1u. 5min
Cous cous con calamaretti
40 Min
Cous cous di pesce alla trapanese
3 godz. 30 min
Fusilli al pesce spada e mandorle
30 Min
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1h
Polpette con le sarde
25 min.
Bavette con scampi all'arancia
15 Min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1 Std. 20 Min