Dispositivos e acessórios
Ensalada de pasta integral con salmón, guisantes y tirabeques
Preparação 10min
Total 40min
6 raciones
Ingredientes
-
80 g de avellanas tostadas
-
70 g de aceite de oliva
-
15 g de miel
-
40 g de vinagre de jerez
-
1 ½ cucharaditas de mostaza a la antigua
-
3 ½ cucharaditas de sal
-
150 g de bulbo de hinojo en láminas finas
-
1500 g de agua
-
4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 600 g)
-
4 ramitas de eneldo fresco
-
200 g de guisantes congelados
-
300 g de tirabeques en mitades
-
300 g de pasta seca
-
1 cucharada de cebollino fresco picado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
868 mg
Proteína
32.8 g
Energia
2525 kJ /
604 kcal
Gordura
31.8 g
Fibra
8.3 g
Gordura saturada
4.4 g
Hidratos de carbono
46.4 g
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Revista Thermomix nº 144
51 Receitas
Espanha
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