Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat

3.9 34 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

2 Portionen

Ingredientes

Eier (Größe M)
4
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Olivenöl zum Einfetten
2 - 3 TL
Feta in Stücken
100 g
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Schlagobers
50 - 70 g
Muskatnuss, frisch gerieben
1 - 2 Prisen
Blattspinatwürfel, TK
400 g
Cocktailtomaten
4
Tomatenpesto
2 EL
2 EL Ajvar
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
2 - 3 Prisen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 31 g

Energia 2252 kJ / 537 kcal

Gordura 42 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 16 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Schneller Mittag 10 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat

35min

Menü: Sellerie-Apfel-Suppe, Omelett und Apfelmuffins

1h 15min

Menü: Maronicremesuppe, Rinderfilets mit Sellerie-Erdäpfel-Gemüse und Schokotraum

1h 5min

Menü: Gemüsecremesuppe, bunter Weizen mit Hendlbrust und Apfelkompott

50min

Lauch-Fleischbällchen

1h 10min

Kalbswangerl mit Wurzelragout und Rollgerste

1h 25min

Soufflierte Zwetschken

40min

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

1h

Lachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse

55min

Kräutersaibling im Gemüsepackerl

50min

Felchenfilets mit Apfelkren und Rote-Rüben-Salat

35min

Sterzwurst (Polentarolle)

8h 45min