Dispositivos e acessórios
Légumes croquants
Preparação 15min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
3 gousses d'ail pelées et dégermées
-
50 g de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
250 g de racine de lotus surgelée, en tranches
-
250 g de pois gourmands équeutés
-
10 g de champignons noirs déshydratés réhydratés 30 min dans l'eau froide
-
4 c. à soupe d'huile de colza
-
1 c. à soupe de sauce de soja1 c. à soupe de sauce d'huître
-
sel
-
1 c. à café de graines de sésame grillées
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
5 g
Energia
792 kJ /
189 kcal
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
15 g
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Saveurs Thermomix n°8
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França
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