Gaspacho poivron-framboise

Gaspacho poivron-framboise

4.5 41 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

30 g d'oignon nouveau
200 g de poivron rouge coupé en morceaux (1 cm env.)
100 g de tomate coupée en quatre
150 g de concombre épluché et coupé en tronçons
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
125 g de framboises fraîches ou surgelées
10 gouttes d'huile de sésame

10 gouttes d'huile d'olive extra vierge

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Sódio 204.3 mg

Proteína 1.5 g

Energia 219.5 kJ / 52.5 kcal

Gordura 1.8 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 5.8 g

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França

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