Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 83 avaliação

Preparação 20min

Total 30min

20 sztuk

Ingredientes

100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
125 g daktyli bez pestek
125 g borówek amerykańskich
1 łyżka oleju kokosowego
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 5.9 mg

Proteína 1 g

Energia 246.8 kJ / 59 kcal

Gordura 2.5 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWO 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3h 30min

Owsiane batoniki z batatami

Owsiane batoniki z batatami

55min

Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

30min

Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

6h 15min

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

15min

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2h

Ciasto z batatów

Ciasto z batatów

1h 50min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20min

Bułeczki z batatów

Bułeczki z batatów

3h 20min

Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

35min