Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 85 avaliações

Preparação 20min

Total 30min

20 sztuk

Ingredientes

100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
125 g daktyli bez pestek
125 g borówek amerykańskich
1 łyżka oleju kokosowego
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 5.9 mg

Proteína 1 g

Energia 246.8 kJ / 59 kcal

Gordura 2.5 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWO 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3sa 30 dk

Wegański burger bezglutenowy z portobello

1sa

Wegańskie bezy

2sa 45 dk

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30 dk

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10 dk

Ryżowy pudding z herbatą

1sa 5 dk

Tajskie kotleciki rybne z sosem chili

1sa 40 dk

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

35 dk

Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce

40 dk

Wielkopolskie naleśniki piwne z nadzieniem jarmużowo-ziemniaczanym

1sa 30 dk

Granola dyniowa bez cukru

2sa 25 dk

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1sa