Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 84 avaliações

Preparação 20min

Total 30min

20 sztuk

Ingredientes

100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
125 g daktyli bez pestek
125 g borówek amerykańskich
1 łyżka oleju kokosowego
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 5.9 mg

Proteína 1 g

Energia 246.8 kJ / 59 kcal

Gordura 2.5 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWO 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Frittata cukiniowa

40 Min

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 Min

Marchewkowe kulki energetyczne

15 Min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2 Std.

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

40 Min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40 Min

Bananowe kulki mocy

20 Min

Zdrowe kulki kakaowe

1 Std. 20 Min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 Std. 30 Min

Kulki z suszonymi śliwkami

30 Min

Placki gryczane bez laktozy

35 Min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3 Std. 30 Min