Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 g orzechów nerkowca
- 200 g banana pokrojonego na kawałki
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
- 2 łyżki otrębów owsianych
- 15 g syropu klonowego
- 75 g kostek lodu
- 2 figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
- 2 łyżki morwy do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 391 kcal / 1636 kJ
- Proteína
- 10 g
- Gordura
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 48 g
- Fibra
- 5.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Zielone smoothie
5min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Smoothie bowl z melonem i papają
2h 20min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min
Zielone smoothie bowl
5min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Smoothie bowl z bananem i mango
15min
Smoothie bowl z mango i banana
10min