Dispositivos e acessórios
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
Preparação 15min
Total 15min
2 porcje
Ingredientes
-
70 g orzechów nerkowca
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
-
2 łyżki otrębów owsianych
-
15 g syropu klonowego
-
75 g kostek lodu
-
2 figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
-
2 łyżki morwy do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
10 g
Energia
1636 kJ /
391 kcal
Gordura
15 g
Fibra
5.6 g
Hidratos de carbono
48 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Receitas
Polónia
Polónia
SMOOTHIE BOWL
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sos serowy z orzechów nerkowca
8h 5min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1h
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1h 35min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy
55min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1h 30min
Ciasto kardamonowe z syropem z limonki
1h 35min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1h
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10min
Pasta bezjajeczna
5min