Dispositivos e acessórios
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Preparação 20min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
12 g
Energia
955.1 kJ /
228.1 kcal
Gordura
11.8 g
Fibra
4.4 g
Hidratos de carbono
23 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKIE KOLACJE II
20 Receitas
Polónia
Polónia
PEŁNE ZDROWIA
60 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 Min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 Min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 Min
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1 Std.
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1 Std. 20 Min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1 Std. 10 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45 Min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50 Min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 Min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min