Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g wody
- 100 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2
łyżeczki skrobi kukurydzianej
ou 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej - 80 g mąki ryżowej
- 1 jajko
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 - 120 g botwiny, tylko liście pokrojone na 3 części
- 40 g liści kapusty pekińskiej porwanych na kawałki
- 50 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
- 40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
- olej ilość do smażenia
- ziarna sezamu, białego prażone
- sos sojowy ilość do podania (opcional)
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 475.5 kcal / 1990.8 kJ
- Proteína
- 13.8 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 81 g
- Fibra
- 5.8 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Sódio
- 538 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Frittata z cukinią
55min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1h 40min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min