Placki warzywne z botwinką

Placki warzywne z botwinką

4.3 52 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

2 sztuki

Ingredientes

250 g wody
100 g mąki pszennej
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej

2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
80 g mąki ryżowej
1 jajko
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ - ¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 - 120 g botwiny, tylko liście pokrojone na 3 części
40 g liści kapusty pekińskiej porwanych na kawałki
50 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
olej ilość do smażenia
ziarna sezamu, białego prażone
sos sojowy (opcional) ilość do podania

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 538 mg

Proteína 13.8 g

Energia 1990.8 kJ / 475.5 kcal

Gordura 13 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 81 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® cz. II 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

1h 20min

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1h 20min

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

1h

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1h 55min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2h

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2h 10min

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

1h 40min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40min

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35min

Falafele z bobu i cieciorki

50min