Rolinhos de frango com curgete no forno

Rolinhos de frango com curgete no forno

3.2 20 avaliações
Preparação 20min
Total 1h
4 doses

Ingredientes

  • peitos de frango
    3
  • água
    500 g
  • Sal q.b.
  • azeite mais q.b. p/ untar
    5 g
  • cebola
    1
  • dentes de alho
    2
  • tomates maduros
    4
  • orégãos
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeitonas pretas picadas
    2 c. sopa de
  • natas de soja
    200 g
  • curgetes médias
    3

Nutrição por 100 g

Energia 61 kcal / 255 kJ
Proteína 5 g
Gordura 4 g
Hidratos de carbono 2 g
Fibra 0.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...