Versões compatíveis
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g wody
- 120 g kaszy gryczanej, prażonej
- 30 g oleju rzepakowego
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 150 g szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej w 0,5 cm kostkę
- 800 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 30 g soku z cytryny
- 200 g młodej marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 pęczek koperku, świeżego, tylko liście
- 1 pęczek cebuli dymki, zielonej części, posiekanej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2188.7 kJ / 522.8 kcal
- Proteína
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 41.5 g
- Gordura
- 35.8 g
- Gordura saturada
- 10.2 g
- Fibra
- 8.8 g
- Sódio
- 917.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Fasolotto z kalafiorem
13 godz. 55 min
Sałatka detox
25min
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3h 15min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Risotto z grzybami bez alergenów
1h 20min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45 min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 godz. 10 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 Std. 50 Min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 godz.
Zupa grochowa z chorizo
45 min