Versões compatíveis
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g wody
- 120 g kaszy gryczanej, prażonej
- 30 g oleju rzepakowego
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 150 g szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej w 0,5 cm kostkę
- 800 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 30 g soku z cytryny
- 200 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
- 1 pęczek koperku, świeżego tylko liście
- 1 pęczek cebuli dymki zielonej części, posiekanej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 522.8 kcal / 2188.7 kJ
- Proteína
- 18 g
- Gordura
- 35.8 g
- Hidratos de carbono
- 41.5 g
- Fibra
- 8.8 g
- Gordura saturada
- 10.2 g
- Sódio
- 917.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15h 10min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3h 15min
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Wiosenna sałatka z sorgo
12h 55min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min