Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

3.8 41 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 10min

6 porcji

Ingredientes

1 kalafior podzielony na 2-3 cm różyczki
oliwa z oliwek ilość do skropienia kalafiora
papryka wędzona, mielona ilość do oprószenia kalafiora
czosnek, granulowany ilość do oprószenia kalafiora
sól ilość do oprószenia kalafiora
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kalafiora
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g pasty tahini
20 g suszonych pomidorów
½ łyżeczki chili, mielonego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g syropu z agawy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 158.3 mg

Proteína 6.2 g

Energia 416.9 kJ / 99.6 kcal

Gordura 5.3 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 9.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KOLACJA DLA BLISKICH 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

1h

Wegański burger bezglutenowy z portobello

1h

Letnie rollsy z sosem z kolendry

1h

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

45min

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1h

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2h

Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami

1h 5min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1h 10min

Tatar z fasoli

5min

Tabbouleh z bobem

50min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45min

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45min