Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

4.4 110 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 10min

4 porcje

Ingredientes

70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
100 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 12 g

Energia 911 kJ / 218 kcal

Gordura 13 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JARMUŻ 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

45 Min

Bezmięsne klopsiki z jarmużu

35 Min

Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami

1 Std. 10 Min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1 Std. 45 Min

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1 Std. 10 Min

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

1 Std. 20 Min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40 Min

Omlet z jarmużem

35 Min

Pilaw z ziarnami i burakiem

30 Min

Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

1 Std. 10 Min

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

40 Min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1 Std. 40 Min