Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

4.4 111 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 10min

4 porcje

Ingredientes

70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
100 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 12 g

Energia 911 kJ / 218 kcal

Gordura 13 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JARMUŻ 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Spaghetti z kaparami i anchois (TM5, TM6)

35min

Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą

30min

Zupa selerowo-gruszkowa

50min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1h

Placki z marchewki z dipem oscypkowym

1h

Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

25min

Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim

25min

Makaron z papryką i kozim serem

20min

Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)

30min

Risotto z halibutem

55min

Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie

1h

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min