Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

4.4 109 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 10min

4 porcje

Ingredientes

70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
100 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 12 g

Energia 911 kJ / 218 kcal

Gordura 13 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JARMUŻ 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1 h 30 min

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1 h 20 min

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1 h 10 min

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

2 h 10 min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 h

Frittata cukiniowa

Frittata cukiniowa

40 min

Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

35 min

Pilaw z ziarnami i burakiem

Pilaw z ziarnami i burakiem

30 min

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

40 min

Pasta z jarmużu

Pasta z jarmużu

15 min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1 h 10 min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1 h 40 min