Palak paneer

Palak paneer

4.4 201 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

coriander seeds
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
fresh long green chillies deseeded if preferred and cut into halves
1 - 2
piece fresh ginger peeled
3 cm
garlic cloves
3
red onion (approx. 200 g), cut into quarters
1
light olive oil
60 g
ground turmeric
1 tsp
garam masala
1 tsp
chilli powder
½ - 1 tsp
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into quarters
2
frozen spinach thawed and drained
200 g
Vegetable stock paste (see Tips)
3 tsp
water
1300 g
white rice
300 g
sea salt
1 tsp
paneer cut into cubes (2 cm - see Tips)
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1146.2 mg

Proteína 8.8 g

Energia 1958.3 kJ / 466.3 kcal

Gordura 16.8 g

Fibra 8.3 g

Gordura saturada 2.7 g

Hidratos de carbono 65.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Matt Sinclair 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Paneer makhani

45 min

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 min

French onion soup (Soupe à l’oignon)

1 godz.

Crispy Korean tofu

1 godz. 20 min

Summer tomato and gin pasta sauce

35 min

Refried beans

10 min

Paneer

4 godz. 5 min

Tarka dal

30 min

Rye bread rolls

12 godz.

Classic Flammkuchen

1 godz.

Parathas

1 godz. 30 min

Teriyaki salmon bowl

1 godz. 15 min