Patate dolci e lenticchie

Patate dolci e lenticchie

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Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

100 g di carote pelate, a pezzi (2 cm)
80 g di cipolle tagliate in quattro
6 g di patate americane dolci pelate, a pezzi (2 cm)
2 cucchiaini di olio di oliva
30 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
200 g di acqua

200 g di brodo di pollo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 3 g

Energia 268 kJ / 64 kcal

Gordura 0.3 g

Hidratos de carbono 12.4 g

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