Courgette ronde farcie de brandade

Courgette ronde farcie de brandade

3.9 29 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 25min

4 portions

Ingredientes

150 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 gousses d'ail
2 filets de morue dessalée coupés en morceaux (600 g environ)
4 courgettes rondes
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 oignon blanc coupé en deux
400 g d'eau
4 c. à soupe de chapelure

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1111 mg

Proteína 27 g

Energia 2017 kJ / 486 kcal

Gordura 32 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 11 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Au fil des mois - août 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Parmentier de poisson et chou vert

1h 25min

Tartelettes aux blettes et aux crevettes

1h 35min

Courgettes à la farce marine

1h 15min

Flans saumon-courgette

1h

Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut

1h 10min

Aubergines farcies

1h 15min

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1h

Aubergine farcie au cabillaud

1h

Tortilla aux pois gourmands

45min

Parmentier gratiné de moules et chou-fleur

1h 30min

Brandade de chou vert aux deux poissons

1h

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35min