Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
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Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt
Preparação 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
La sauce aïoli
-
gousse d'ail1
-
jaune d'œuf1
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de moutarde1 c. à café
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100 g d'huile de colzad'huile d'arachide100 g
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de yaourt nature125 g
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de jus de citron1 c. à café
Les papillotes de poisson
-
d'eau350 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de petits pois frais ou surgelés80 g
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de pommes de terre détaillées en bâtonnets400 - 450 g
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de carottes nouvelles détaillées en bâtonnets400 - 450 g
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bulbe de fenouil détaillé en bâtonnets1
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de poisson blanc type cabillaud, flétan ou merlu (500-600 g)4 filets
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de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
Nutrição por 1 portion
Energia
505 kcal /
2111 kJ
Proteína
32.3 g
Gordura
28.8 g
Hidratos de carbono
29 g
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