Tapenada

Tapenada

4.7 134 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

200 g

Ingredientes

1 ząbek czosnku
120 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 filety z anchois, z puszki, solone przekrojone na pół
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

1 łyżeczka tymianku, suszonego
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 1906.5 mg

Proteína 3.3 g

Energia 992.3 kJ / 237 kcal

Gordura 23.5 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 7.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PRZEPISY PODSTAWOWE 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1h 40min

Pasta z pieczonego bakłażana

Pasta z pieczonego bakłażana

1h 50min

Pesto z bazylii

Pesto z bazylii

10min

Guacamole

Guacamole

15min

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25min

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

5min

Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

10min

Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

5min

Dip z suszonych pomidorów

Dip z suszonych pomidorów

15min

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10min

Pesto z rukoli

Pesto z rukoli

10min