Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 Kohlrabi, groß, geschält (ca. 400 g), in 4 Scheiben
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- ½ TL Chiliflocken
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Jalapeño Chili aus dem Glas, abgetropft
- 4 Eier
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 50 g fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Kochen 7 %)
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 500 g Wasser
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1003 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 3.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Rosenkohl-Auflauf
1 Std.
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35min
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1 Std.
Paprika-Omelette Jägerart
45min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Kohlrabi-Birnen-Salat
35min
Spargel-Omelette
50min
Grünkohl-Omelette
35min
Brokkoli-Omelettes
35min
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45min
Rosenkohl-Feta-Omelette
40min