
Dispositivos e acessórios
Tajine de daurade au citron confit
Preparação 10min
Total 40min
2 portions
Ingredientes
-
d'huile d'olive15 g
-
de pommes de terre (3 pommes de terre), coupées en quatre150 g
-
de poivron rouge taillé en lanières60 g
-
d'oignons nouveaux coupés en deux dans la longueur60 g
-
de courgettes détaillées en cubes200 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de tomates coupées en quatre220 g
-
l'écorce d'1/2 citron confit
-
de piment d'Espelette1 pincée
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de graines de cumin5 g
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de filets de daurade, sans peau et désarêtés coupés en morceaux (5 cm)400 g
Nutrição por 1 portion
Energia
450.5 kcal /
1892 kJ
Proteína
47.5 g
Gordura
19 g
Hidratos de carbono
22.5 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
3.5 g
Sódio
452 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Au fil des mois - septembre
10 Receitas
França
França